Freitag, 21. Oktober 2011

Meditationsabend

Der Meditationsabend findet unregelmässig statt.
Bitte bei Marcello sich anmelden:
wallace@autistici.org
um zu wissen, wann die Meditation stattfindet.

Wir treffen uns Sonntags um 20:30 Uhr und praktizieren verschiedene Arte von Meditation.
Es handelt sich nicht um einen Meditationskurs, sondern um eine Möglichkeit, zusammenzukommen und diese Erfahrung mit anderen auszutauschen.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber wenn man was kann, wäre es schön, das mitzuteilen.
Bis jetzt haben wir Qigong in Bewegung oder Stille und ein bisschen Yoga gemacht.
Wir würden gerne auch eine Praxis, die "Deeplistening"[1] heißt, zusammen ausprobieren - das ist eine spezielle Art von Aufmerksamkeit zur Musik.

Wir sind aber ganz öffen auf eure Idee und Erfahrung: komm einfach vorbei und mach mit!
Am besten vorher sich anmelden bei Marcello: 017697334642 oder
wallace@autistici.org

[1] http://deeplistening.org/